FC2ブログ

12月8日(日)

今に始まったことではないが、物忘れがはなはだしい。

今日は二つの物忘れ事件があった。

まずは、用事を済ませて帰宅したとき、乗っていったクルマの施錠をちゃんとしたかどうか、全く覚えていないのである。

かけたかもしれないし、かけてないかもしれない、「どっちやねん!」と自分に問いかけたくなるほど、印象に残っていないのである。

クルマの鍵をかけなくても、車内に貴重品は置いていないので車上荒らしで持っていかれるものはない。

ただ、火をつけられたり、汚されたりするのがイヤなのだ。

その駐車場では防犯カメラの設備はしていない。

セキュリティの面では貧弱なので、不安がますます昂じてくる。

念のためにというので、その駐車場まで確かめに行ったところ、鍵はかかっていた。

その瞬間は安心したものの、自分の記憶力の減退には少なからぬ衝撃を受けた。

そして、いま一つは、牛乳の買い忘れがあったこと。

たいがいの場合、前日の晩に買う商品をリストアップしておく。

書き忘れていた品を思い出したら、そのつど、リストに追加するようにしている。

今日の買い物の予定は、「バナナ」と「ソバ」だけであったので、あえてリストも作らなかった。

明後日は10%割引デーだから、必要最小限の品しか買わないつもりであった。

「2つだけなら私でも覚えられる」との自信があったので、頭にインプットしておいた。

今朝、パックの牛乳を飲んだら空っぽになったので、本当ならばリストに追加するはずなのだが、横着して、このことも記憶しておくことにしたのである。

ところが、いざスーパーに行ったらすっかり牛乳のことは忘れてしまっていた。

これも家に帰ってから気がついた。

迷ったものの、結局、牛乳だけを買いに出ることにした。

私にも奇妙なプライドがあって、最初に行った店とは違うスーパーへと向かった。

それにしても、1日で忘れものを連発するとは、私の症状もかなり深刻化しているようだ。

ちなみに、脳科学の専門家に言わせると、物忘れをした事実を人に語ったり、日記に書いたりすると、一層、忘れやすい環境が自分の中に作られるという。

私のやっていることは、自分で自分の首を絞めている愚かな行為にすぎない(汗)。

今後は、買い物は少しであってもメモ書きしていこう。


20191208.png
物忘れは必ずしも認知症とは限らないらしい
20 : 20 : 57 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(16) | page top↑
<<12月9日(月) | ホーム | 12月7日(土)>>
コメント
こんばんは♪

私はメモを書きまくっています。
特に買わないといけないものは…
私の場合、100均か薬局なので毎日行くわけではないからです。
by: きっちゃん♪ * 2019/12/08 21:23 * URL [ 編集] | page top↑
先日の私も。。。
新幹線の駐車場に(4日間)留める予定で大阪へ。
電車に乗った途端、、
荷物が沢山あって(車のロックしたか)記憶が無いのです。

途中下車するわけにもいかず(運を天に)で諦めて遊んで帰ってきました。
自分の車を遠くから一目見たら(バックミラー)が折りたたんである、という事はロックしてある!

声なき声さんと同じで、、ガックリした次第です。
by: アイハート * 2019/12/08 22:02 * URL [ 編集] | page top↑
こんばんは、物忘れをした事実を人に語ったり、
日記に書いたりすると、一層、忘れやすい環境が
自分の中に作られるのですか?私しょっちゅうというか、
必ず誰かに言います。まあ、ほとんどは主人ですが。
ちょっとショックを受けました。
メモは必ずするようにはしていますが、それ以外の物を、
つい買ってしまうことも。
メモの物を「これは今度でいいや」と省略したり。
by: たんぽぽ・ママ * 2019/12/08 22:15 * URL [ 編集] | page top↑
きっちゃん♪へ
おはようございます。
 
やはり、こまめにメモを取るのが一番でしょうね。
つい面倒くさくなってしまって、覚えておこうとするのですが、私の脳力がついてこないようです(汗)。
by: 声なき声 * 2019/12/09 04:30 * URL [ 編集] | page top↑
アイハートさんへ
そういったシチュエーションであれば、簡単に見に行くなんてことができませんね。
その4日間というもの、さぞ気がかりでならなかったことでしょう。
私の場合は5分もあれば駐車場まで行けますので、すぐに見に行くことができますから楽ですが。
 
得てして、心配したときというのは、実際には問題がなかったことがほとんどです。
安心すると同時に、やきもきして損した、との思いに襲われます(笑)。
 
by: 声なき声 * 2019/12/09 04:40 * URL [ 編集] | page top↑
たんぽぽ・ママさんへ
脳の働きというのは、自分の意思ではコントロールしきれない部分があるそうです。
失敗した場面を何回も振り返っていると、その映像が記憶に焼き付けられて、同じ行動をしてしまうメカニズムができあがる、と聞きました。
こわいものですね。
 
せっかくメモしていても、次に回すというのは、私もしばしばあります。
持ちにくい形のものや重いもののとき、つい先送りしてしまうのです。
メモをしていた意味がありませんね(汗)。
by: 声なき声 * 2019/12/09 04:43 * URL [ 編集] | page top↑
おはようございます
それくらいの事は、物忘れとも言えないでしょう。
日常的によくある事です。
車の施錠は、その日に偶然 意識がそこに行っただけで
毎日 毎日 施錠したか気になってるわけではないので。
そして、そんな場合は、習慣として 施錠してあるものです(笑)

買い物を忘れることも よくある事です(+_+)
私は、メモしないで買い物へ行くので
買い忘れは、毎回のような出来事です(笑)
忘れた品物を買いに行って 
その日に必要でもない他の物も一緒に買ってきた事も有ります( ;∀;)

真偽のほどは分かりませんが
メモをしない方が 物忘れ改善には有効だと言われてますね。
メモをすると、そのメモに頼ってしまうからだそうですが・・

ただ漫然と時を過ごすのではなく
今私は・・という今を意識すると 忘れ物が少なくなるとも言われてます。
これも 正しいのかどうか分かりませんけど( ;∀;)

脳科学の専門家の意見は、ある意味本当だと思います。
自分の意見や考え方を書いたり人に話すと
考えがまとまったりするそうですから
その反対の現象で 
忘れたことを意識の中に刷り込んでしまうからではないでしょうか。

私も 失敗したことなど 笑い話として
お友達に話したりしてますけど・・(笑)
by: ヨンヨン * 2019/12/09 05:05 * URL [ 編集] | page top↑
ヨンヨンさんへ
おはようございます。
 
さすがに一日に2回も物忘れが重なってしまったら、自信喪失につながってしまうものです。
クルマの鍵をかけたかどうかは、普段は全く意識していないのですが、なぜかそのときは気になって仕方ありませんでした。
それはそれで不思議なものです。
 
メモをしないほうが、確かに記憶力強化にはいいと私も思います。
メモをしておくと、それに頼ってしまいますから、頭のトレーニングにはなりません。
ただ私がそれをすると、忘れものだらけになってしまいますので、買い物はメモを取ってから行くように習慣づけているのです。
 
脳科学者の説が万人に共通しているかどうかはわかりませんが、思い当たるフシは私もあります。
マイナスのイメージを描き続けていると事態はいい方向に動かないことは日常的にも経験しているところです。
わかっていても、なぜか自分の失敗談を他人に言いたがるのが私の悪いクセです。
おっと、こういう話題を自分で書くのが良くないのですね(笑)。
by: 声なき声 * 2019/12/09 05:28 * URL [ 編集] | page top↑
共感しきり
声なき声さんとは同年代。共感しきりですが……。
もの忘れも、10歳年上の連れ合いレベルだと、
チェックマンが必要になります。
出がけにき携帯、サングラス(緑内障のため)車のカギ、ポシェット、
果ては“入れ歯”までチェックしないといけなくなりました。
それでも自宅から出るときはいいのです。
出先で、何かを忘れて帰ると悲惨。
現地まで取りに行く羽目になるのです。
若いときから“確認習慣”がない人で、年々、状態はエスカレート。
チェックマンの存在が裏目なんでしょうかねぇ。(´-﹏-`;)

買い物メモは、そのメモを持参すること自体、忘れたりします。
店で、記憶を辿りパーフェクに買い揃えられたときは快感です。(^_^ ;)
やっぱ、書くことは大切。
指先を通して脳に記憶されるという実感がありますもんね。
by: 風子 * 2019/12/09 06:34 * URL [ 編集] | page top↑
風子さんへ
おっしゃるように、出先で忘れものに気づいたときは悲惨です。
今から15年前のことですが、遠方のお取引先のかたのご葬儀があり、出張して参列することになっていました。
その朝、現地のホテルであろうことか数珠を持ってくるのを忘れたことに気づいたのです。
ホテルのスタッフに尋ねたら、
「なんとかというスーパーなら売っているかもしれない」
というので、あわてて飛び込んで買い求めたことがありました。
無事に事なきを得て良かったと思っています。
まさか葬儀の場に臨んで数珠を忘れましたはありませんから。
「確認習慣」はどんな場であっても必要だと思います。
 
学校時代の試験勉強で、書くことで暗記した経験があります。
脳に焼き付けるには書くという行為が大変に効果的でしょう。
ただ、脳のトレーニングのためには、記憶するプロセスが大事だ、という人もいます。
正解がどちらかは私にはわかりません(汗)。
by: 声なき声 * 2019/12/09 06:54 * URL [ 編集] | page top↑
おはようございます。
忘れ物、あるあるですね。

私も良くやります。w

今は車はないけど代わりに玄関の鍵を閉めたか出先で気が付くとかなり心配です。どうすることもできないのですが、、、。

買い物の買い忘れ、メモしたのに買い忘れることもあります。(;´・ω・)
by: ひまわり * 2019/12/09 08:25 * URL [ 編集] | page top↑
ひまわりさんへ
おはようございます。
 
ひまわりさんでも忘れ物をされることがあるのですか。
それをお伺いして、少しばかり安心しました。
 
玄関の鍵を閉めたかどうかで記憶が残ていないというのは、以前に戸建ての家に住んでいたときに何回かありました。
ほとんどの場合は、施錠していたのですが。
たった1回だけ、締め忘れがありました(汗)。
そのときの印象が強烈であったのか、私の中では、鍵を閉め忘れたかどうかが一種の強迫観念めいたものになることがあるのです。
by: 声なき声 * 2019/12/09 08:30 * URL [ 編集] | page top↑
以前話題になったホラー映画でよくある血文字とかが車のボンネットやミラーにでてくれりゃいいのにな。
牛乳買ってね、とかつつーっとw
インパクトあるから忘れないでしょ、これ。
by: てかと * 2019/12/09 12:52 * URL [ 編集] | page top↑
てかとさんへ
強烈なインパクトがあるから忘れることはりません。
便利は便利だと私も思います。
しかし、あまりに気持ちが悪過ぎます(汗)。
by: 声なき声 * 2019/12/09 13:03 * URL [ 編集] | page top↑
自分も相当にマズイです。
by: nekochan59 * 2019/12/09 17:56 * URL [ 編集] | page top↑
nekochan59さんへ
そういえば、記事に書かれていましたね(笑)。
by: 声なき声 * 2019/12/09 18:27 * URL [ 編集] | page top↑

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
https://koenakikoe.blog.fc2.com/tb.php/3846-b4f05fe0
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |

プロフィール

声なき声

Author:声なき声

昭和27年に生まれ、平成29年に職業生活をリタイヤ。 現在、北摂のマンションに在住。   

月別アーカイブ

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する