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7月1日(月)

歯の6か月健診を受けた。

口の中を微に入り細をうがって検査し、不適切な箇所は処置をしていくというもので、結果的に1時間10分もかかった。

通常よりも、15分か20分ほど長い時間が経過したと思う。

案の定、医師と歯科衛生士とからは、いつもよりは厳しいコメントをいただいた。

いわく、歯の裏側のブラッシングが十分でなく磨き残しが目立った、歯と歯の間も歯垢が残っている、フロスでの歯垢処除去が完全にはできていない、等々。

今までも完璧な状態ではなかったものの、指摘点は少なかったのだが。

直前の健診以来、私の気持ちの中でどこかに気の緩みが出てきて、知らないうちに歯のケアをするのに手抜きをしていたのかもしれない。

医師からは、”歯の食いしばり”を言われた。

もう10年近く前にも、当時にお世話になっていた歯科で指摘され、歯をきつく噛みしめる癖があって、それが歯を削ってしまっている、とのことであった。

これは無意識にやっていることであり、どちらかというと歯科ではなくて心療内科での治療対象になるかもしれない。

ただ、今よりは症状を悪化させないために、そのときにマウスピースを作ってもらって、夜はそれをはめて寝るようにしている。

現在の医師にその経過を説明すると、「それで結構です」とだけ、お返事があった。

言い換えれば、ほかに治療の手法がないのだと悟った。

睡眠時のマウスピースを今後も続けていくことが、唯一の対策になる。

歯に不具合があると、それは全身に何らかの形で障害をもたらす。

私の平均余命85歳とすれば、あと19年間の健康を保つためにも、歯の手入れには心を入れ替えて真摯に取り組んでいこうと、決意を新たにした。


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歯のクリーニングで気分が一新された
20 : 20 : 55 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(8) | page top↑
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コメント
こんばんは♪

手を抜くとすぐにバレますよね。
私も言われます。
私の場合、歯はないのでインプラントですが…
by: きっちゃん♪ * 2019/07/01 21:24 * URL [ 編集] | page top↑
きっちゃん♪へ
おはようございます。

健康管理というのは正直なものだと、思い知らされました(汗)。
なお、コーヒーを飲んだりカレーを食べたりするだけで、歯の表面に汚れがつくそうです。
そうなると、コーヒーを飲んだ後は歯磨きをしなければならないのでしょうか。
質問しようとしたのですが、答えがこわいので口にはだしませんでした。
by: 声なき声 * 2019/07/02 04:13 * URL [ 編集] | page top↑
おはようございます
検診だけで 1時間以上は
丁寧な歯医者さんですね。
安心して、診て頂けます。

歯の食いしばりは
性格によるものと思います。
心療内科にかかるほどの事では無いでしょう。

我が家でも 夫と長男 私と他の息子2人は
性格が似ています。
血液型が性格を表すものか知りませんが
A型とO型です。

夫もマウスピースを作って貰って
夜は使用していますが
出張時に忘れたら 気になって大変です。
私は、一晩くらい良いじゃない(^^ゞ
そう考える性格です。

ご近所に 歯がほとんど無くて太っていて 
元気一杯のご年配のおばあちゃんが居ます。
ご主人は、スマートな方でしたが
かなり前に 突然倒れて亡くなりました。

それぞれ 長所短所が有りますので
どちらが良いとは言えませんが・・
肉体的健康と精神的健康は 
寿命にどれほど関係するものか分かりませんが・・。
by: ヨンヨン * 2019/07/02 05:15 * URL [ 編集] | page top↑
ヨンヨンさんへ
おはようございます。

歯のクリーニングに思いのほか健診の時間がかかっていました。
考えようによっては、それだけ汚れがひどかったのかもしれません。
よく、歯科での診療費は高いと聞きますが、保険適用で3,250円でしたから、ざっと3倍して1万円になります。
医療技術者が二人がかりで時給1万円と考えれば、クリニックにしれみれば大損でした(汗)。

ストレスを感じたら歯に力が入ってしまう傾向があるようです。
この年齢になってパーソナリティが変わるものではありませんから、自分のそういった気質をわきまえた上で、対処していくしかありません。
ちなみに私はAB型です。
なぜか”変人が多い”との不名誉な特徴があるようです。

私も、仕事をしているときに一晩だけの出張であれば、マウスピースは持たないようにしていました。
気にはなりますが、水に浸した状態で持参しなければなりませんので、途中で漏れたりしたら大変です。
それに、出先で紛失してしまったら取り返しがつきません。
そんなリスクを考えて、一泊だけの場合は持たないで出かけました。
「一晩くらい良いじゃない」は確かだと思います。

身体も精神面も、どちらも健康寿命には大きく影響を与えると思います。
二択で返事を求められたら、私は身体の健康を優先します。
心臓がちゃんと動き、自分の意思で体を動かせるからこそ、長生きもできると考えるからです。
by: 声なき声 * 2019/07/02 05:33 * URL [ 編集] | page top↑
昨日は定期健診でした。
秋葉原の歯科医院に会社勤めの頃から数十年通ってます。
それでも子供の頃に治療した歯が劣化し
昨年の12月に根元から替えて12万円でした。
電動歯ブラシを使っているので磨き過ぎを注意されます。
歯が傷ついてると言われました。
程よい磨き方はむずかしいです。
少しの歯垢は気にしないで良い定期健診の時に取るそうです。
これからも定期健診を続けて歯を大事にしたいと思います。
by: ハコ * 2019/07/02 06:44 * URL [ 編集] | page top↑
ハコさんへ
おやおや、はこさんも歯の健診を受けられたのですか。
数十年というのは長いお付き合いですね。
それだけ信頼に値する医院なのだと思います。
 
電動歯ブラシに関しては、歯科医の間でも消極的な見方をしている人が多いように感じます。
自分の手で歯を見ながら磨いていくのが確実なのかもしれません。
 
その歯科衛生士も、
「歯垢を日常の低入れで完全にとるのは無理です。そのために定期健診のときにクリーニングをしています。」
と言っていました。
確かにクリーニングをしてもらうと、鏡で見ても自分の歯が美しく輝いています。
逆に言えば、直前までは正視に耐えないほど汚れていた、ということですが(汗)。
by: 声なき声 * 2019/07/02 07:01 * URL [ 編集] | page top↑
間食をやめ一日三度の飯を食うだけにとどめておけば、そんなに歯を気にすることもないと思ってましたが60過ぎても磨き方どうのこうのでぎゃーぎゃー言われるのもなんですねぇ。
歯磨きのほかになんでしたっけ?リステリン?とかいうやつ。あれでマウスウォッシュとかしたらどうです。
磨けてないなら歯ブラシが当たらないんでしょう。
そんなの素人が血眼になっても解決しないから、いっそ液体洗浄すれば解決すんのかな、と。
ちなみに俺は使ったことないです。歯医者行かないから必須って感じしなくて。
by: てかと * 2019/07/02 14:00 * URL [ 編集] | page top↑
てかとさんへ
市販の洗浄液については、今まで歯科医や衛生士からはすすめられたことがありません。
おそらく、さほどの効果は期待できないものだと思います。
もし効果があるのなら、すでに洗浄液を使うように推奨されていたのではないでしょうか。
質問しても、おそらく、
「使わないよりは、使ったほうがプラスになるかもしれません」
といった曖昧な返事しかいただけないと想像しています。
歯ブラシとフロスを徹底活用するつもりです。
by: 声なき声 * 2019/07/02 14:43 * URL [ 編集] | page top↑

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昭和27年に生まれ、平成29年に職業生活をリタイヤ。 現在、北摂のマンションに在住。   

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