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1月24日(水)

待ちに待った歯科検診を受けてきた。

結果、虫歯の兆候は全くなく、歯茎部分がしっかり締まっているので歯周病の恐れもないと、お墨付きをいただいた。

前回の検診と同じように、歯の汚れのクリーニングをして、一件落着と相成った次第である。

次は半年後の7月と言われた。

今後は6カ月サイクルでの検診になるようだ。

寒いときと暑いときに歯科医院に行くことになるが、こればっかりは仕方ない。

ところで、今回不安に思っていたのは、歯のブラッシングの回数が少なかったことが検診の結果にどう出てくるか、という点であった。

昨年の7月からは、食事後に必ず歯ブラシで磨いていたのだが、孫たちとの共同生活が始まってからは、日によっては、就寝前だけしかできない日もあった。

一か月強にわたって日に3度のブラッシングをサボったことで、思わしくない指摘が出るのかと思っていたが、それは杞憂に終わったようだ。

そのかわりというのではないが、デンタルフロスと歯間ブラシは、毎食後に必ずやっている。

ネット検索してみると、とりわけデンタルフロスが歯周病と虫歯予防に有効だと強調されたサイトによく出食わす。

歯と歯の間に溜まっている食べ物の残りだけでなく、歯垢をとるのに非常に役立つらしい。

しかも、処理にかかる時間は3分もあれば終わってしまう。

歯ブラシで磨くとなると、10~15分はかかる。

1日に30~45分を歯磨きに費やしてしまう計算になる。

合理的に考えると、毎食後にデンタルフロスと歯間ブラシ、就寝前にブラッシングというのが適切だという気がするが。

この発想が正しいかどうかを歯科医に確認できるチャンスは半年後となる。

ただ、もし質問したら、必ず、
「毎食後にブラッシングをするのが好ましいです」
とのお返事しか返ってこないだろう。

なら、見切り発車になるが、このやり方で進めてみようと思っている。

最悪、半年後には修正が可能なのだから。

 
20180124.jpg
100均で買ったデンタルフロス

20 : 10 : 49 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(8) | page top↑
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コメント
こんばんは

私も歯間ブラシを使うようになってから
歯医者さんにはあまり行かなく無くなりました
でも、新たな虫歯は無いですけれど
以前治療したところが駄目になることもありますが
病院に行く回数はかなり減りました

ちなみに「食後すぐの歯磨き」は駄目だと聞きました
少し時間を置いてから磨くのが良いそうです
その訳は ・・・ 忘れてしまいました
ごめんなさい!

by: 桜子 * 2018/01/24 21:50 * URL [ 編集] | page top↑
桜子さんへ
歯の場合、家庭でのケアが大事になってくるようです。
フロスと歯間ブラシで、相当に密度の濃い歯の管理ができるようです。

食後は唾液が出るので、それが菌をやっつけてくれるそうです。
ですから、少なくとも30分は時間を置いてから歯磨きをするのがいいと、ネットで読みました。
通っている歯科医院では、歯を磨くベストタイミングの話は聞いたことがありません。
なんでも、欧米では時間を置くというのが一般的で、日本では食後すぐに磨く、との主張が目立つようです。
本当はどちらが正解なのか、私にはわかりません(汗)。
by: 声なき声 * 2018/01/24 22:22 * URL [ 編集] | page top↑
こんばんは♪

最終に磨く時にしっかりやるようにしています。
歯ブラシ2種、フロス、歯間ブラシです(*^▽^*)
by: きっちゃん♪ * 2018/01/24 22:25 * URL [ 編集] | page top↑
きっちゃん♪へ
「歯ブラシ2種」ですか、念が入っていますね。
私の場合、歯周病対策で歯茎の部分もブラッシングしているのですが、本当は、やわらかい毛の歯ブラシでやるほうが望ましいと聞いています。
ただ、余分に歯ブラシを持つのは手間ですので、1本で済ませています。
by: 声なき声 * 2018/01/24 22:36 * URL [ 編集] | page top↑
おはようございます。
予約確認のあった歯医者さんですね。

体の事 歯の事 いつも注意を払って
過ごして居られるので
健康体ですね(^^)v

歯医者さんから購入する歯ブラシを使っています。
市販の物より、少し小さ目です。

歯間ブラシは、100均で買って来ます(笑)
どちらも 消耗品ですが、
重要度が違いますからね(笑)

歯医者さんが、暑い 寒い時期であっても
衣類を脱いでの診察ではないので
関係ない事でしょう(笑)
by: ヨンヨン * 2018/01/25 05:27 * URL [ 編集] | page top↑
ヨンヨンさんへ
そうです、そうです、検診の案内は発送せずに確認の電話をしてきた愛すべき歯科医院です(笑)。

歯ブラシはネットで検索して、「歯科用」の指定のあるものを買っています。
やや値段は高めですが。
ひと月に1本使っています。
フロスと歯間ブラシは消耗品ですので、100均で購入しています。

歯科医院に通院するまでの間、暑さと寒さという厳しい自然条件にさらされるのですから、結構な負荷がかかります。
…家から歩いて1分もかからないところに歯科医院はありますが(汗)。
by: 声なき声 * 2018/01/25 06:13 * URL [ 編集] | page top↑
糸ようじとか歯並びのよい人でないと
使いにくいとか鏡で手元を見ながら操作するとうまくいかない、とか熟練者の技みたいなのを
要求されたりしますよね、慣れないと。
だから歯ブラシのほうが楽だな、ってイメージあります。
ただ、さすがに45分はかけてないかとw
by: てかと * 2018/01/25 09:40 * URL [ 編集] | page top↑
てかとさんへ
私も、フロスや歯間ブラシは最初は手鏡を見ながらやっていました。
しかし、何も見ないでやるほうが正確だとわかり、今では何も見ないでやっています。

メジャーのイチロー選手は、1日に5回の歯磨きをしているそうです。
食事後と起床時、就寝前です。
いざというときに歯の状態が悪くなったのでは力が発揮できないから、というのがその理由だと聞きました。
彼らしいエピソードだと思います。
by: 声なき声 * 2018/01/25 10:07 * URL [ 編集] | page top↑

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Author:声なき声

昭和27年に生まれ、平成29年に職業生活をリタイヤ。 現在、北摂のマンションに在住。   

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