FC2ブログ

2月13日(月)

会社の若手営業員が、先週末から腸に不具合があるようだ。

精密検査を受けたところ、大腸にはとりたてて異常が見つからなかったらしい。

医師の推測では、「発酵食品を食べ過ぎではないか?」とのこと。

確かに、彼は、納豆とヨーグルトが大好きで、常に大量に食べていると自ら語っている。

いずれも、健康的な食材の代表格だ。

また、好きだからというので、知らない間に適量を超えてしまっていたのだろう。

医師から言われて、何日間か発酵食品をセーブするだけで、状態はにわかによくなったらしい。

やはり、原因は発酵食品の食べ過ぎが不調の原因であったのかもしれない。

彼の話を聞きながら、大豆を大量に食べている私も、ひとごとならず気になってきた。

私も、納豆や大豆の炒り豆が大好きで、ほぼ毎晩食べている。

おそらく、大豆イソフラボンの摂取量は、同年代の人間の中では、目立って多いのではないか。

いまのところ、体に感じる異変はないが、油断は禁物だ。

人間が失敗するのは、えてして、自分の好きなものに溺れるからだとよく聞く。

腹八分目というのは、食べる量のことだけではなく、自分の好きなことばかりをしていてはいけないとの教訓かもしれない。

若い彼の話を聞きながら、そんなことを考えた。

 
20 : 29 : 06 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(10) | page top↑
<< 【泡包】シャンパンマニア代々木店「ほぼ新宿のれん街」にオープン! | ホーム | 2月12日(日)>>
コメント
(^-^;
今晩は
3月の通院で糖尿病の検査をやります
by: やまもっち * 2017/02/13 21:14 * URL [ 編集] | page top↑
やまもっちさんへ

ご無事であることをお祈りいたします。
by: 声なき声 * 2017/02/13 21:26 * URL [ 編集] | page top↑
こんばんは

今まで大丈夫だったものが突然駄目になるという
食物アレルギーが発症することもあるみたいです
好きで食べていたものが身体に合わないのは辛いですよね
それを断つと体調が良くなったり
でも、食べたいものをセーブされるのは辛いです
私、食いしん坊なのでもしそうなったら悲しいです (笑)
牛の乳や乳製品を食べないように指導する医者も出てきていますし・・・職業柄複雑です
by: 桜子ちゃん * 2017/02/13 22:13 * URL [ 編集] | page top↑
こんばんは
私も納豆が大好きで、三パックまとまってるあれを三つとも食べることが多かったです。が、やはり腸の具合がよろしくない・・(;´Д`)。なぜだ健康にいいんじゃ七日と不思議であり不安であり…
そこでしばらくやめることにしたら直りましたので、記事の社員のかたと同じようなことだと思いますね。
過ぎたるは猶及ばざるが如し
その言葉が脳内を走り抜けました。今ではひとパックだけ食べております。
by: 見張り員 * 2017/02/13 23:05 * URL [ 編集] | page top↑
おはようございます。
「過ぎたるはなお及ばざるが如し」ですね。
ほどほど、そこそこ

好きな物は、気が済むまで
食べたくなるものです。

ヨーグルトは、毎晩食べて居ますが
1度に 100gくらいです。
もう少し 食べたいな!と思う事もあります(^^ゞ

豆類は、消化が悪いので
たくさん撮り過ぎると 腸も苦労しますね。
やはり・・ほどほど、そこそこです (*^。^*)
by: ヨンヨン * 2017/02/14 05:28 * URL [ 編集] | page top↑
桜子ちゃんへ

ヨーグルトやチーズ、牛乳などについては、医師の中には慎重な見方をしている人も多いです。
それを聞いて、私も好きなのですが、自重しています。
本当は大好きなのですが。
by: 声なき声 * 2017/02/14 05:46 * URL [ 編集] | page top↑
見張り員さんへ

身をもって証明していただいたようですね。
それにしても、3パック全部というのは、驚きです。
彼には、見張り員さんの体験談を話しておきます。
by: 声なき声 * 2017/02/14 05:50 * URL [ 編集] | page top↑
ヨンヨンさんへ

おっしゃるように、好きなものは納得の行くまで食べたいものです。
この年齢になって言うのも恥ずかしい限りですが、彼の経験を参考にして、私も我慢を学んでいこうと思っています。
by: 声なき声 * 2017/02/14 05:53 * URL [ 編集] | page top↑
こんにちは♪

好きだから、体にいいからと
たくさん食べるのはどうでしょう。
やはり何でも限度があると思います。
要はバランスかと…
by: きっちゃん♪ * 2017/02/14 12:19 * URL [ 編集] | page top↑
きっちゃん♪へ

「バランス」が大事ですね。
偏ってしまうと、どれほど栄養価の高いものであっても、マイナスに働くようです。
現代日本人は、肉食が多すぎるようです。
by: 声なき声 * 2017/02/14 20:22 * URL [ 編集] | page top↑

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
https://koenakikoe.blog.fc2.com/tb.php/2419-3e285bed
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |

プロフィール

声なき声

Author:声なき声

昭和27年に生まれ、平成29年に職業生活をリタイヤ。 現在、北摂のマンションに在住。   

月別アーカイブ

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する