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1月30日(月)

テレビの健康番組を見るのが、結構、好きなほうである。

今日も、『主治医が見つかる診療所』を見た。

少しでも健康で長生きしたいとの思いが、自分でも気づかないうちに、芽生えているのだろう。

ただ、最近は、若干の疑問の眼でもって、この手の番組を見るようになった。

そもそも、本当に効果があるのであれば、テレビでは公開しないと思う。

健康面はともかく、美容面に関しては、とりわけ女性の場合は絶対の秘密だと思う。

だから、女優や歌手が相応の年齢になっているはずなのに、かなり若く見える人が少なくない。

由美かおるさんは15歳にデビューして、70歳近い現在でも、体型はほとんど変わっていないという。

きっと何かがあるのは間違いないが、それはオープンにはしない。

たぶん、墓場まで、秘密として持っていくのだろう。

企業秘密というものは厳重に管理されているが、美容や健康に関しても、ここぞという部分に関しては守秘義務が徹底されているのだと思う。

今日見た番組でも、「10歳若返るストレッチ法」が紹介されていたが、いささか眉唾ものであった。

というのは、腰痛の原因として、「太ももの裏が硬い」と主張する医師の話が紹介されていた。

前屈をして、指の先と床とがこぶし2つ分が離れていれば、「太ももの裏が硬い」証拠だという。

私は、この10年ほどは腰痛とは無縁の生活をしているが、前屈すると、こぶし3つぐらいの隙間ができてしまう。

体は硬直化しているのだが、腰痛は感じていない。

だから、一部の人に当てはまる例を、すべての人に適用するなんて、無茶ではないか。

ほかにも、素人が見ていてもわかるこじつけが目立った。

30分ほどで、この番組を見るのをやめた。

思ったが、休日に1時間ほどの散歩をするほうが、はるかに効果を期待できると思う。

かかりつけ医は、それを推奨している。

健康ブームは喜ばしいことだが、地に足の着いたものであってほしい。

 
20 : 54 : 13 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
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コメント
テレビ
こちらでは日曜日にやっています
by: やまもっち * 2017/01/30 21:17 * URL [ 編集] | page top↑
やまもっちさんへ

地域によって、放映日が違うようですね。
by: 声なき声 * 2017/01/30 21:30 * URL [ 編集] | page top↑
こんにちは♪

私もこういう番組は見ますが、実行はしません。
ひとつひとつは僅か数分と言われても
いろいろすることになると負担になります。
それに一概に言えないとも思います。
姉は猫背ですが全然肩が懲りませんし…
by: きっちゃん♪ * 2017/01/31 13:26 * URL [ 編集] | page top↑
きっちゃん♪へ

私が見た番組は、医師もたくさん出演されているのですが、以前から、科学的な根拠が希薄なような気がしてなりません。
NHKの『ためしてガッテン』のほうが、理にかなっているように思います。
今後は、参考までに番組を見るとのスタンスで臨むつもりです。
by: 声なき声 * 2017/01/31 20:25 * URL [ 編集] | page top↑

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Author:声なき声

昭和27年に生まれ、平成29年に職業生活をリタイヤ。 現在、北摂のマンションに在住。   

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