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12/29(月)

今朝の目覚めは快適であった。

最近は、ずっと肩こりがひどくて、起きた瞬間に、肩に痛さを感じるほどであったのだが、今朝は、それがなかった。

実は、昨晩、ある人から教えてもらった秘策のおかげである。

要は、寝るときに、タオルでもマフラーでもいいから、首のまわりに巻きつけておく、というのである。

そうすれば、寝ている間も首を冷やすことがないので、体がガチガチに固まることなく、肩もこらない、というメカニズムである。

試しに、昨晩やってみたら、成果は十分である。

拍子抜けするぐらい簡単に問題が解決した。



20141229.jpg



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Author:声なき声

昭和27年に生まれ、平成29年に職業生活をリタイヤ。 現在、北摂のマンションに在住。   

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